Menu
Sport en ontspanning gaan bij Fitnesscentrum Zwanenburg heel goed samen.
Een sportmassage voor of na het sporten kan spierpijn of blessures voorkomen.
Maar soms is ontspanning van spieren en gewrichten ook gewoon harde noodzakelijk.
Bijvoorbeeld vanwege fysieke beperkingen of langdurige lichamelijke klachten die vragen om fysiotherapie.
Onze fysiotherapeuten richten zich op mensen die onder deskundige begeleiding hun lichamelijke conditie willen verbeteren of blessures willen voorkomen en verhelpen.
Met name mensen die revalideren of lichamelijke klachten hebben waardoor bewegen extra aandacht vraagt, kunnen veel baat hebben bij een programma dat speciaal door onze fysiotherapeut en/of in samenspraak met een personal trainer is opgesteld.
Met text erop
Na een blessure of ongeval gaan sporten kan een uitdaging zijn. Misschien heb je altijd al veel aan sport gedaan, misschien ga je op medische advies voor het eerst starten. Wat kan wel, en wat is beter van niet? Welke oefeningen helpen je bij herstel en maken je krachtiger of soepeler? \Bewegen onder begeleiding van een fysiotherapeut geeft je zekerheid dat je (weer) op de juiste weg bent.
Voor je start heb je een uitgebreide intake met onze fysiotherapeut.
De intake bestaat uit een sportmedische vragenlijst, een kort lichamelijk onderzoek en een eerste conditie test om je startpunt te bepalen. Van uit daar wordt een persoonlijk trainingsschema opgesteld. Hierin beschrijven we je doelen en hoe we daar gaan komen. Het spreekt voor zich dat je persoonlijk trainingsschema zo wordt samengesteld dat je deze als een uitdagingen zult ervaren, zonder dat het lichaam daarbij overvraagd wordt.
Fysiotherapie en sporten onder begeleiding van een fysiotherapeut?
Maak dan een afspraak voor een vrijblijvend intakegesprek.
WORDEN?
Vragen?
Fitnesscentrum Zwanenburg (tussen Amsterdam en Haarlem) is een bijzonder fitnesscentrum. U kunt bij ons terecht voor heel veel verschillende trainingen.
Maandag – Vrijdag:
06:30 – 23:00
Zaterdag:
10:00 – 00:00
Zondag:
10:00 – 22:00